¿Qué cambios me ofrece la psicoterapia clínica y la yogaterapia?
Conoce las distintas maneras de cambiar la relación con tus reacciones físicas, mentales y emocionales ante tu situación actual, teniendo el objetivo de generar soluciones a tus conflictos.
El enfoque principal de la psicoterapia es la modificación de la conducta, por lo que los procedimientos inician con un una entrevista, para luego continuar con un auto-estudio y una práctica constante de técnicas de cambio de hábitos a nivel físico, mental y emocional.
Llevarás durante todo el proceso seguimiento personalizado, puedes saber más revisando la propuesta de terapia integral dando click aquí.
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La psicot|erapia ha sido especialmente útil en casos de:
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Depresión/Culpa
Irritabilidad/Reactividad
Agresividad/Hostilidad
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Conducta
Cultivo y desarrollo de hábitos
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Anorexia/Bulimia
Adicciones/Control de hábitos
Motivación/Diseño de objetivos
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Relaciones
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- Consejos para iniciar un proceso en psicoterapia¡Hola! A ti que has decidido comenzar un proceso terapéutico profesional te felicito. También te agradezco la confianza de depositada y te paso los siguientes consejos para aprovechar todo el potencial y recibas todos los beneficios.
- Cultivando el balance emocional (parte 1)
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Psicoterapia, Yoga, Meditación 